ニキビ 芯

ニキビの炎症が収まって治ったのかなと思うと、黒い芯が残っていて

爪で絞りとった方もおられると思いますが、それって本当に大丈夫なんでしょうか？


結論から言いますと、やはり専門の医療機関で「面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）」を

受けることが最適です。


自分で心を取り除いてしまうと、肌が赤くなるだけではなく、ニキビ跡が残ったり

色素沈着をし黒くなったり、肌の抵抗力の低下によりニキビ菌の増殖を誘発してしまったりと

思わぬトラブルに成ることもあります。


ですから、ニキビは出来る前の予防段階が大切になってくるわけですね。

予防といえば洗顔ですが、かと言って日に何度も洗顔するのは

やり過ぎになります。


洗顔をし過ぎると、乾燥により肌のバリア機能まで損なうので注意が必要ですね。


基本的には朝と夜の2回が目安となります。

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